當前位置(zhi)︰首頁 > 旅游 > 旅游資訊 > 春節(jie)旅游安(an)全(quan)提示

加拿大快三

2020-05-28 15:08:38來源︰延邊新聞(wen)網

近年來,春節(jie)旅游的人越(yue)來越(yue)多,因此健康出行(xing)極為重要(yao)。特別提醒(xing)大家,春節(jie)出游wo) 右場 =  睦li)等(deng)方面作好安(an)排和(he)準ji)福 桓鑫屢nuan)健康的春節(jie)。

一、注意飲食衛(wei)生。旅行(xing)中xing)ˇ 》返氖澄鋝荒芘觶 ?峒鷚車(che)晡wei)生是否合格,在車(che)船或飛(fei)機上(shang)要(yao)節(jie)制(zhi)飲食,否則會引(yin)起腸胃不適。

二、帶(dai)好旅行(xing)物品。服裝(zhuang)要(yao)選擇通風(feng)好、吸(xi)熱(re)少(shao)、吸(xi)水性強和(he)耐髒易洗的,運動裝(zhuang)和(he)牛(niu)仔褲最適宜,鞋子應(ying)選擇鞋底顆粒大、抓地力(li)強、防滑耐磨的運動休閑xing) /p>

三、做好保暖(nuan)防凍(dong)準ji)浮3齜?案菽康牡睪han)冷程度,帶(dai)足防寒(han)服裝(zhuang)、鞋、帽和(he)防凍(dong)用(yong)品。

四(si)、讓自(zi)己(ji)隨時動起來。坐車(che)時,如果無法在過道上(shang)行(xing)走(zou),就站在座位邊,踮起腳尖,抬起後跟,每(mei)次動作持續幾秒鐘(zhong),做上(shang)10至15次。

五(wu)、滑雪注意保護好皮膚。選用(yong)一些油性的護膚品,然後再用(yong)防曬霜涂(tu)在皮膚上(shang)。如果滑行(xing)中感覺冷風(feng)對臉(lian)部的刺激太厲害,可(ke)選擇戴頭套和(he)全(quan)封(feng)閉型滑雪鏡(jing)。

六(liu)、作好心理(li)準ji)浮?岣哂ying)對能力(li)。出門在外(wai)遇到突發事件,要(yao)保持理(li)智和(he)清醒(xing),對危險的來源、性質和(he)正確應(ying)對作出判(pan)斷,然後堅持忍痛自(zi)救。

責任編輯︰he)蹙jun)
掃描二維(wei)碼分享朋友圈(quan)
版權(quan)信息︰如需轉載(zai),請您(nin)必須(xu)注明信息來源《延邊新聞(wen)網》
  •  
  • 點擊量(liang)排pan)/li>
  • 時政
  • 經濟
  • 社會
  • 國內
  • 國際

延邊新聞(wen)網舉(ju)報電(dian)話(hua)︰ 0433-2518770   E-mail︰2381244096@qq.com
地址︰吉林(lin)省延吉市光(guang)明街89號 郵編︰133000
互聯(lian)網新聞(wen)pan)畔 wu)許可(ke)證編號niu)2120180019
金福彩票吉ICP備09000490號-3吉公(gong)網安(an)備 22240102000346號
? 2007-至今 延邊新聞(wen)網 版權(quan)所有

微信公(gong)眾號
延邊網

延邊新聞(wen)網
手(shou)機端

新浪微博
延邊新聞(wen)網

地址︰吉林(lin)省延吉市光(guang)明街89號

郵編︰133000

電(dian)話(hua)︰0433-2518770

郵箱(xiang)︰2381244096@qq.com

加拿大快三 | 下一页